n.（食物）的一份( helping的名词复数 );帮助，支持;
例句:
1、
If she does not offer second helpings it is bad manners to ask for one.
假如她不问你,而你要求添菜,那是很不礼貌的.
互联网摘选
2、
Others manage quite well by making a judicious selection of foods and by taking small helpings.
另外一些人,则设法精心选择自己的饮食,限量食用,这个办法就很成功.
词典精选例句
3、
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