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虽然精制碳水化合物让我们快乐，红肉可以让身体变强壮，然而新研究发现，这两种食物摄入太多都易导致2型糖尿病。Photo/PexelsGobbling up too many refined wheat and rice products, along with eating too few whole grains, is fueling the growth of new cases of typ

各类冷饮一直被视为炎炎夏日的最佳伴侣。不过，如果吃冷饮吃得太急，就有可能出现头疼的症状。有人说，这是因为突然吃了大量冷饮导致脑袋冻住了。这个说法可能不太科学，但也不是没有道理。所以，英文中这种现象叫brain freeze。The ice